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令和6年11月14日〜令和6年11月14日の活動報告

学校保健委員会にて、全校生徒と保護者を対象に睡眠の大切さについて話をしていただいた。「ゲームほどほど」「しっかりご飯・お風呂・眠る」、「30分早く寝て30分早く起きる」など、分かりやすく話をしていただきました。

「ずっと勉強するのは夜の方がいいと思っていたのに、朝の方がいいと言われ驚きを隠せなかった。」「『眠るは育つ』という言葉を大切にして、今日から30分早く寝て30分早く起きてバランスよく食べる生活をしようと思った。」「眠ることは、休息以外にも心体の回復の役割があると知った。」